Heup, knie en enkel
Bewegen zonder pijn: heup-, knie- of enkelklachten
Klachten aan uw heup, knie of enkel kunnen een flinke impact hebben op uw dagelijks leven. Bewegingen die eerder vanzelf gingen, zoals fietsen, lopen of autorijden, kunnen ineens pijnlijk zijn of veel moeite kosten.
De oorzaken van dit soort klachten lopen uiteen. Vaak gaat het om artrose (slijtage), een blessure of het herstel na een operatie. Wat de oorzaak ook is, samen kijken we naar wat u nodig heeft om weer zo goed mogelijk te kunnen bewegen
Een aantal heup-, knie- of enkelklachten
Artrose (slijtage)
Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten. Veelal ervaart u hierdoor pijnlijke en/of stijve gewrichten, waardoor u minder bewegingsmogelijkheden heeft. Artrose (slijtage) is helaas niet te genezen. Wat we wel kunnen doen is uw pijnklachten in veel gevallen verminderen en u leren omgaan met eventuele beperkingen.
De oorzaak van de slijtage is niet altijd duidelijk. Wel is er een aantal factoren die een rol spelen bij het ontstaan van artrose/slijtage. Deze risicofactoren zijn onder andere overgewicht, een hogere leeftijd, lichamelijk zwaar werk, (sport)letsels en erfelijkheid.
Meer weten over artrose, en wat u zelf kunt doen bij artrose? Ja, klik hier
Heup- of knieoperatie
Herstel na een operatie aan heup, knie of enkel
Bent u geopereerd aan uw heup, knie of enkel bijvoorbeeld na een botbreuk, ongeluk of het plaatsen van een nieuwe prothese? Dan is goede begeleiding tijdens uw herstel belangrijk. Uw fysiotherapeut helpt u hierbij.
Het is vaak aan te raden om zo snel mogelijk na de operatie te starten met fysiotherapie. Dit voorkomt stijfheid in spieren en gewrichten en bevordert een soepel herstel. Samen werken we aan het terugwinnen van kracht, stabiliteit en vertrouwen in uw lichaam.
Hoe fitter u de operatie ingaat, hoe beter uw lichaam kan herstellen.
Ook vóór de operatie kan fysiotherapie van meerwaarde zijn. Wanneer uw lichaam sterk en fit is, herstelt u vaak sneller en beter. Uw fysiotherapeut helpt u om zo goed mogelijk voorbereid de operatie in te gaan. Meer weten?
(Sport)blessures
Heup-, knie- of enkelklachten kunnen ook het gevolg zijn van een ongeval of een (sport)blessure. Veel voorkomende blessures zijn problemen met de meniscus, hamstrings of enkelbanden.
Onze sportfysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van dit type sportblessures. Daarbij richten zij zich niet alleen op uw herstel, onze therapeuten kunnen u ook adviseren en ondersteunen in het hervatten van uw sportactiviteiten, op een verantwoorde manier.
Wil jij graag advies?
Wanneer de oorzaak van uw klachten onbekend is, kan onze echografist met behulp van een echografie vaak duidelijkheid geven. Meer weten over echografie?
